Dan is de burn-out preventie van Pro Corpus precies wat je zoekt! 

Onze burn-out interventie is een uniek programma. Werknemers hebben een persoonlijke e-health omgeving waarin ze thuis gecoacht en begeleid worden EN 5 gesprekken met onze psycholoog. Daarnaast kan je de burn-out interventie aanvullen met fysieke trainingen met de fysiotherapeut en ontspanningstrainingen.

Doordat wij gebruik maken van de e-health omgeving is het traject voor jouw werknemers  laagdrempelig. Dit betekent dat zij een gedeelte van het traject vanuit huis doen en daardoor minder vaak op onze locatie hoeven te zijn.

Dit is een unieke combinatie in Nederland!

Mensen met een burn-out hebben vaak meerdere klachten, zoals:

• Vermoeidheid;
• Besluiteloosheid/ onzekerheid/ laag zelfbeeld;
• Neerslachtig;
• Stress/ opgejaagd voelen;
• Angst- en paniekklachten;
• Snel huilen;
• Prikkelbaar: snel ergeren of boos worden;
• Concentratieproblemen.

De oorzaak van een burn-out hoeft niet altijd werk-gerelateerd te zijn. Vaak is er sprake van een overbelasting tussen werk én privé.

1. De burn-out interventie start met een intakegesprek. In dit gesprek bespreken we wat de persoonlijke situatie thuis en op het werk is.

2. Tijdens het traject logt de werknemer thuis op de persoonlijke e-health omgeving in waarbij hij of zij begeleiding krijgt en gecoacht wordt. 

3. Het standaard traject duurt 10 weken en de werknemer heeft om de week een gesprek met onze psycholoog. 

4. Maakt de werknemer ook gebruik van de fysieke training? Door de fysieke training verbetert de fysieke belastbaarheid en herstelt hij of zij de balans tussen inspanning en ontspanning. 

5. Optioneel is ook de ontspanningstraining. In de ontspanningstraining leert de werknemer hij of zij u zich kan ontspannen. Hiervoor maken we gebruik van ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, een bodyscan, meditatie of ontspanning op muziek.